Fernando Pinduka

2.5.1. Método:

2.5.1.1. Conceito - a palavra significa "caminho para atingir um fim". O método é "a ordenação racional e bem calculada dos recursos disponíveis e dos procedimentos mais adequados para atingir determinado objetiva da maneira mais segura, econômica e eficiente possível". Em qualquer método distinguimos sempre:

- os objetivos propostos;

- os conteúdos a utilizar;

- os meios e os recursos a empregar;

- os procedimentos mais adecuados;

- a ordem ou seqüência mais racional;

- o tempo disponível e o ritmo a imprimir ao trabalho.

O Método não pode ser reduzido a um protótipo único, pois ele é em função de todas essas situações de variações de ensino.

2.5.2. Ciclo Docente

2.5.2.1. Conceito - É o conjunto de atividades exercidas, em sucessão ou ciclicamente, pelo professor para dirigir e orientar seus alunos, levando-o a um bom termo. É o método de ação. As atividades típicas de um bom mestre de Artes Marciais dividem-se em três grandes fases: planejamento, orientação e controle. Ou seja, o professor está sempre, ora planejando, ora orientando, ou controlando a aprendizagem de seus alunos, para atingir os resultados finais desejados.

Fases: planejamento, orientação e avaliação do processo de aprendizagem;

2.5.2.2. Planejamento - O planejamento de ensino tende a evitar a rotina e a improvisação, pois são esses, fatores que desvitalizam o ensino. Se constitui na previsão das etapas de trabalho e a programação das atividades, de forma que o ensino se torne seguro e eficiente. Se constitui Plano de curso; Plano de unidade; Plano de aula. Um bom planejamento tem as seguintes caracteristicas.

- Unidade - tem por fim convergir todas as atividades para a conquista dos objetivos propostos;

- Continuidade - deve prever as diferentes etapas do trabalho a que nos propomos realizar;

- Flexibilidade - deve facilitar ajustes sem no entanto perder em unidade ou continuidade;

- Objetividade e Exequibilidade - deve-se basear nas condições reais e imediatas do local, tempo, recursos, interesses e necessidades dos alunos, etc.

2.5.2.2.1. Orientação da Aprendizagem

2.5.2.2.1.1. Técnicas de apresentação de conteúdos;

2.5.2.2.1.2. Recursos audiovisuais aplicadas ao ensino;

2.5.2.2.1.3. Direção de atividades discentes;

2.5.1.2.1.4. Técnicas de integração e fixação na aprendizagem;

2.5.2.2.1.5. Motivação: Quanto a natureza os motivos podem ser, biológicos, psicológicos ou sociais. Quanto a sua duração e persistëncia podem ser transitório ( quando condicionam a conduta do indivíduo par um curto espaço de tempo ) ou permanentes ( quando marcam profundamente a personalidade do indivíduo. A aprendizagem das Artes Marciais, assim com da Educação Física exige do aluno esforço e atenção, autodisciplina e perseverança. Alguns fatores de motivação:

2.5.2.2.1.5.1. A personalidade do professor, seu entusiasmo pela Arte Marcial, seu dinamismo, seu bom humor, sua segurança e firmeza, sua linguagem, sua aparëncia física, sua polidez. O interesse que o mestre revela pelas dificuldades, problemas e conquistas de seus alunos. O renome do professor como atleta ou técnico esportivo exerce também influência motivadora;

2.5.2.2.1.5.2. o material e os instrumentos auxiliares de ensino usados nas aulas;

2.5.1.2.1.5.3. o método e a forma de trabalho;

2.5.2.2.1.5.4. o local da aula também é forte fator motivacional.

2.5.2.2.2. Controle do aprendizado

2.5.2.2.3.1. Manejo de classe - é o controle e a supervisão efetivos que o docente exerce sobre uma turma de alunos de forma a criar e manter nas aulas atmosfera favorável ao bom desenrolar dos trabalhos físicos. Isto deve ser conseguido pelo desenvolvimento dos alunos de hábitos de ordem, disciplina e trabalho e de atitudes de responsabilidade. Tem por objetivo criar tuna atmosfera de ordem e disciplina; garantir um aproveitamento do tempo de aula com maior rendimento: desenvolver atitudes de sociabilidade, colaboração, lealdade, franqueza; criar hábitos de higiene, asseio, ordem c correta conduta individual e social.

2.5.2.2.2.2. Diagnose e Retificação na Aprendizagem - A diagnose c retificação da aprendizaeem constituem a fase do trabalho em que o mestre procura diagnosticar as dificuldades encontradas pelos alunos, quando da assimilação dos conteúdos ministrados, para logo a seguir, retificar e atualizar a aprendizagem antes que os erros e as deficiências se tornem crônicos. É lastimável o grande número de alunos de grande talento mas que se apresentam ao treinamento com um grande número de vícios e defeito de ordem técnica. Isto ocorre por não ter o mestre que ministra a iniciação desportiva do aluno, dado bastante atenção à fase da diagnose e retificação da aprendizagem , limitando-se a ensinar os "fundamentos" julgados básicos.

Em certas ocasiões, quando do diagnóstico do aluno podemos notar problemas mais profundos que estejam fora da ação direta do professor. Por ex.: precário estado de saúde do aluno; desajustamento social; desajustamento de natureza psicológica . imaturidade, frustraçôes, insegurança, medo, agressividade.

PARTE ESPECÍFICA JIU-JITSU

CONTEÚDO PARA MONTAGEM DE AULAS E PLANOS DE APRENDIZAGEM

A) Aspectos Funcionais do Jiu-Jitsu

1. Espírito de defesa

2. Aplicação das leis físicas

3. Sistemas de alavancas

4. Momento de força

5. Ponto de equilíbrio

6. Deslocamento do centro de gravidade

7. Conhecimento dos centros vitais do corpo humano

B) Classificação do Jiu-Jitsu

1. Defesa pessoal (Goshin-Jitsu)

2. Combate (Atemi-Jitsu)

3. Jiu-Jitsu desportivo

3.1. Segmento competitivo

3.2. Segmento terapêutico

3.3. Segmento participativo

C) Divisão do Jiu-Jitsu

1. Quedas (judô)

2. Estrangulamentos

3. Torções (Aiki-Jitsu)

4. Pressões

5. Imobilizações

6. Golpes traumáticos (Karatê-Jitsu)

7. Noções de combate, momento de ataque, colocação de defesa e esquiva

D) Fundamentos do jiu-Jitsu Desportivo

1. Técnicas de projeção (quedas)

2. Passagem de guarda

3. Imobilizações

4. Montada pela frente

5. Pegada pelas costas

6. Guarda ofensiva

7. Guarda defensiva

8. Ajoelhar no abdome

9. Saída de baixo

10. Filnazações