Fernando Pinduka

1. Defesa Pessoal

É a primeira fase do aprendizado de Jiu-Jitsu. O praticante terá noções de auto defesa em diversas situações.

2. Jiu-Jitsu desportivo terapêutico

É um trabalho que atende ao restabelecimento de diversas deficiências físicas, orgânicas, neurológicas e psico-sociais. Idealizado e realizado pelo Professor Fernando Pinduka.

3. Jiu-Jitsu desportivo participativo

É destinado ao indivíduo que não visa a competição e sim a atividade física proporcionada pelo esporte.

4. Jiu-Jitsu desportivo competitivo

É a prática do esporte voltado para competições, onde o praticante adquire uma formação de atleta.

5. Jiu-Jitsu como combate

É a preparação do atleta já formado (técnica e fisicamente) para um confronto de luta profissional. Só para profissionais de luta.